Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:15:00Tid | ![]() |
1820.0 kgTotal Weight | ![]() |
3øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
97 kcalKalorier | ![]() |
595Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Skuldre| Svårt få till namnen på övningarna | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:03:00Tid | ![]() |
0.27 kmLængde | ![]() |
5.40 km/hHastighed | ![]() |
11:07 min/kmTid pr. km. | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
25 kcalKalorier | ![]() |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:52:00Tid | ![]() |
0.45 kmLængde | ![]() |
0.52 km/hHastighed | ![]() |
115:33 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
129 kcalKalorier | ![]() |
789Score |
| 26,24 första två. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 251 kcal











