Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 10 juni 2020 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
3.87 kmLængde |  |
3.32 km/hHastighed | |
18:05 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
437 kcalKalorier |  |
2662Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:27:00Tid |  |
2232.5 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
194 kcalKalorier | |
1072Score |
Trained muscle groups
Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:02:00Tid | |
0.17 kmLængde | |
5.10 km/hHastighed | |
11:46 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
15 kcalKalorier | |
92Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 646 kcal
