Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:29:00Tid | ![]() |
6825.0 kgTotal Weight | ![]() |
3øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
208 kcalKalorier | ![]() |
1151Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:05:00Tid | ![]() |
0.44 kmLængde | ![]() |
5.28 km/hHastighed | ![]() |
11:22 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
38 kcalKalorier | ![]() |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:48:00Tid | ![]() |
2.61 kmLængde | ![]() |
3.26 km/hHastighed | ![]() |
18:23 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
300 kcalKalorier | ![]() |
1825Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 546 kcal











