Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 19 juni 2020 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
107 kcalKalorier |  |
595Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:03:00Tid |  |
0.37 kmLængde |  |
7.40 km/hHastighed | |
08:06 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
22 kcalKalorier | |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
2.42 kmLængde | |
3.23 km/hHastighed | |
18:36 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
253 kcalKalorier | |
1711Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
0.10 kmLængde | |
0.30 km/hHastighed | |
200:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
49 kcalKalorier | |
303Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 431 kcal
