Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 28 juni 2020 |
   |
 |
00:02:00Tid |  |
0.19 kmLængde |  |
5.70 km/hHastighed | |
10:32 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
15 kcalKalorier |  |
92Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:18:00Tid |  |
2887.5 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
129 kcalKalorier | |
714Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
0.30 kmLængde | |
0.15 km/hHastighed | |
400:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
299 kcalKalorier | |
1822Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:33:00Tid | |
1.76 kmLængde | |
3.20 km/hHastighed | |
18:45 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
206 kcalKalorier | |
1255Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 649 kcal
