Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 01 juli 2020 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.30 kmLængde |  |
6.00 km/hHastighed | |
10:00 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
25 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
1185.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
1.78 kmLængde | |
3.05 km/hHastighed | |
19:40 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
197 kcalKalorier | |
1331Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 352 kcal
