Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 13 juli 2020 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.36 kmLængde |  |
7.20 km/hHastighed | |
08:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
2595.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
144 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
TILBAGE| Latsdrag, smala handtaget | ||
|
| Show workout details |
|
01:11:00Tid | |
3.61 kmLængde | |
3.05 km/hHastighed | |
19:40 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
445 kcalKalorier | |
2700Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 612 kcal
