Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 25 juli 2020 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
0.44 kmLængde |  |
5.28 km/hHastighed | |
11:22 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
39 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:18:00Tid |  |
6795.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
HøjIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
714Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
03:00:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
0.33 km/hHastighed | |
180:00 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
408 kcalKalorier | |
2733Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:46:00Tid | |
2.58 kmLængde | |
3.37 km/hHastighed | |
17:50 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
261 kcalKalorier | |
1749Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 838 kcal
