Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 31 oktober 2020 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.27 kmLængde |  |
5.40 km/hHastighed | |
11:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:17:00Tid |  |
2430.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
122 kcalKalorier | |
675Score |
Trained muscle groups
Bryst, Ben, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:08:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
0.88 km/hHastighed | |
68:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier | |
1032Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 313 kcal
