Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 19 december 2020 |
   |
 |
00:06:00Tid |  |
0.51 kmLængde |  |
5.10 km/hHastighed | |
11:46 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
46 kcalKalorier |  |
278Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:23:00Tid |  |
2865.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
152 kcalKalorier | |
913Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
0.80 kmLængde | |
1.60 km/hHastighed | |
37:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
75 kcalKalorier | |
455Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 0 |
 |
0Steps count |  |
UnchangedChange | |
0Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 273 kcal
