Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 15 januar 2021 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.28 kmLængde |  |
5.60 km/hHastighed | |
10:43 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:39:00Tid |  |
7496.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
NormalIntensitet | |
259 kcalKalorier | |
1548Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| BPM/124 snitt 151 max | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7848 |
 |
7848Steps count |  |
-2551Change | |
7848Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 282 kcal
