Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 22 januar 2021 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.23 kmLængde |  |
4.60 km/hHastighed | |
13:03 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:27:37Tid |  |
8662.0 kgTotal Weight |  |
8øvelser | |
HøjIntensitet | |
199 kcalKalorier | |
1086Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| Snitt 124/146 max bpm | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 6342 |
 |
6342Steps count |  |
+146Change | |
6342Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 222 kcal
