Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 24 januar 2021 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
3300.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
165 kcalKalorier |  |
992Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| Snitt 122/max 151 | ||
|
Show workout details |
|
00:03:00Tid |  |
0.24 kmLængde |  |
4.80 km/hHastighed | |
12:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
23 kcalKalorier | |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:23:00Tid | |
1.34 kmLængde | |
3.50 km/hHastighed | |
17:10 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
145 kcalKalorier | |
874Score |
| Totalt 5,17 km | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7288 |
 |
7288Steps count |  |
+3192Change | |
7288Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 333 kcal
