Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:15:23Tid | ![]() |
4400.0 kgTotal Weight | ![]() |
2øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
100 kcalKalorier | ![]() |
604Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:50:00Tid | ![]() |
2.55 kmLængde | ![]() |
3.06 km/hHastighed | ![]() |
19:36 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
317 kcalKalorier | ![]() |
1901Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 417 kcal














