Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 17 marts 2021 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
0.78 kmLængde |  |
3.12 km/hHastighed | |
19:14 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
96 kcalKalorier |  |
570Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:28:00Tid |  |
2358.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
188 kcalKalorier | |
1111Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 119/148 max | ||
|
| Show workout details |
|
01:53:00Tid | |
1.10 kmLængde | |
0.58 km/hHastighed | |
102:44 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
291 kcalKalorier | |
1715Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 9992 |
 |
9992Steps count |  |
-863Change | |
9992Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 575 kcal
