Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 05 april 2021 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.77 kmLængde |  |
4.62 km/hHastighed | |
12:59 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
65 kcalKalorier |  |
380Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
16719.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
NormalIntensitet | |
136 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| 113/139 max | ||
|
| Show workout details |
|
00:29:00Tid | |
0.52 kmLængde | |
1.08 km/hHastighed | |
55:46 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
440Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5699 |
 |
5699Steps count |  |
-445Change | |
5699Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 269 kcal
