Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 06 juni 2021 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.23 kmLængde |  |
4.60 km/hHastighed | |
13:03 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:32:00Tid |  |
3693.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
214 kcalKalorier | |
1270Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 119/143 max | ||
|
| Show workout details |
|
02:09:00Tid | |
1.77 kmLængde | |
0.82 km/hHastighed | |
72:53 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
297 kcalKalorier | |
1958Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 9895 |
 |
9895Steps count |  |
+2156Change | |
9895Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 534 kcal
