Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 09 juni 2021 |
   |
 |
00:04:00Tid |  |
0.37 kmLængde |  |
5.55 km/hHastighed | |
10:49 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
185Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:21:00Tid |  |
2331.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
140 kcalKalorier | |
833Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 114/147 max | ||
|
| Show workout details |
|
00:19:00Tid | |
1.44 kmLængde | |
4.55 km/hHastighed | |
13:12 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
722Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 13871 |
 |
13871Steps count |  |
+4679Change | |
13871Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 292 kcal
