Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 16 juni 2021 |
   |
 |
00:29:00Tid |  |
1.57 kmLængde |  |
3.25 km/hHastighed | |
18:28 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
188 kcalKalorier |  |
1102Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tid |  |
2010.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier | |
397Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| Bröst och rygg | ||
|
| Show workout details |
|
01:36:41Tid | |
5.04 kmLængde | |
3.13 km/hHastighed | |
19:11 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
626 kcalKalorier | |
3666Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 15509 |
 |
15509Steps count |  |
-2837Change | |
15509Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 881 kcal
