Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 22 juni 2021 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.31 kmLængde |  |
6.20 km/hHastighed | |
09:41 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:24:00Tid |  |
2703.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
177 kcalKalorier | |
953Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 117/152 max | ||
|
| Show workout details |
|
00:48:00Tid | |
2.73 kmLængde | |
3.41 km/hHastighed | |
17:35 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier | |
1825Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 14851 |
 |
14851Steps count |  |
+1355Change | |
14851Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 509 kcal
