Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 27 juni 2021 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
0.49 kmLængde |  |
5.88 km/hHastighed | |
10:12 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
43 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:29:00Tid |  |
2986.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
HøjIntensitet | |
214 kcalKalorier | |
1151Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 118/148 max | ||
|
| Show workout details |
|
01:02:00Tid | |
3.65 kmLængde | |
3.53 km/hHastighed | |
16:59 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier | |
941Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 12323 |
 |
12323Steps count |  |
+7181Change | |
12323Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 416 kcal
