Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 30 juni 2021 |
   |
 |
00:57:00Tid |  |
2.92 kmLængde |  |
3.07 km/hHastighed | |
19:31 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
367 kcalKalorier |  |
2167Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:21:00Tid |  |
3060.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
141 kcalKalorier | |
833Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 111/145 max | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 12281 |
 |
12281Steps count |  |
-1427Change | |
12281Score |
8,84 km
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 508 kcal
