Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 03 juli 2021 |
   |
 |
00:54:00Tid |  |
3.16 kmLængde |  |
3.51 km/hHastighed | |
17:05 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
345 kcalKalorier |  |
2053Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:02:00Tid | |
0.17 kmLængde | |
5.10 km/hHastighed | |
11:46 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
15 kcalKalorier | |
92Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
2750.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
166 kcalKalorier | |
992Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 118/145 max | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 15455 |
 |
15455Steps count |  |
+2796Change | |
15455Score |
11,07 km
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 526 kcal
