Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 23 juli 2021 |
   |
 |
00:53:00Tid |  |
2.98 kmLængde |  |
3.37 km/hHastighed | |
17:47 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
333 kcalKalorier |  |
2015Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:13:00Tid |  |
1300.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
516Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 119/149 max Axelpropeller samt rygg mot väggen övning | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 11698 |
 |
11698Steps count |  |
-2403Change | |
11698Score |
8,19 km
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 418 kcal
