Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 05 august 2021 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
2.80 kmLængde |  |
3.50 km/hHastighed | |
17:09 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
300 kcalKalorier |  |
1825Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:47:00Tid | |
0.65 kmLængde | |
0.83 km/hHastighed | |
72:18 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
117 kcalKalorier | |
713Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:18:00Tid |  |
1677.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
118 kcalKalorier | |
714Score |
Trained muscle groups
TILBAGE| 124/152 max | ||
|
| Show workout details |
|
00:06:00Tid | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
354Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 12173 |
 |
12173Steps count |  |
+871Change | |
12173Score |
8,6 km
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 593 kcal
