Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 07 august 2021 |
   |
 |
00:53:00Tid |  |
3.01 kmLængde |  |
3.41 km/hHastighed | |
17:36 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
331 kcalKalorier |  |
2015Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
1870.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
0.40 kmLængde | |
1.60 km/hHastighed | |
37:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
227Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 12452 |
 |
12452Steps count |  |
+1646Change | |
12452Score |
8,85
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 498 kcal
