Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 12 august 2021 |
   |
 |
00:52:00Tid |  |
3.04 kmLængde |  |
3.51 km/hHastighed | |
17:06 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
323 kcalKalorier |  |
1977Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
1330.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
142 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
Bryst| 125/171??? | ||
|
| Show workout details |
|
00:06:00Tid | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
354Score |
| Propellern samt wallslides | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 0 |
 |
0Steps count |  |
-6925Change | |
0Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 522 kcal
