Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:08:14Tid | ![]() |
3200.0 kgTotal Weight | ![]() |
1øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
54 kcalKalorier | ![]() |
323Score |
Trained muscle groups
Abs| 124/153 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:12:26Tid | ![]() |
3.00 kmLængde | ![]() |
14.48 km/hHastighed | ![]() |
04:09 min/kmTid pr. km. | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
28 kcalKalorier | ![]() |
186Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 82 kcal














