Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 16 november 2022 |
   |
 |
00:05:10Tid |  |
3.10 kmLængde |  |
36.00 km/hHastighed | |
01:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
32 kcalKalorier |  |
193Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:17:00Tid |  |
3912.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
HøjIntensitet | |
125 kcalKalorier | |
675Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre| Ett lite kortare pass, 119/140 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7947 |
 |
7947Steps count |  |
-163Change | |
7947Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 157 kcal
