Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 05 december 2022 |
   |
 |
00:06:29Tid |  |
0.44 kmLængde |  |
4.07 km/hHastighed | |
14:44 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
44 kcalKalorier |  |
239Score |
| Crosstrainer + löpband | ||
|
Show workout details |
|
00:22:00Tid |  |
4944.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
HøjIntensitet | |
162 kcalKalorier | |
873Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre| 119/143 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5984 |
 |
5984Steps count |  |
+1650Change | |
5984Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 206 kcal
