Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 11 december 2022 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.24 kmLængde |  |
4.80 km/hHastighed | |
12:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:10Tid |  |
5114.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
HøjIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
798Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben, Skuldre| 110/130 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 4744 |
 |
4744Steps count |  |
-3417Change | |
4744Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 171 kcal
