Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 04 januar 2023 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.80 kmLængde |  |
4.80 km/hHastighed | |
12:30 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
71 kcalKalorier |  |
380Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
0.40 kmLængde | |
4.80 km/hHastighed | |
12:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
40 kcalKalorier | |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:02:00Tid |  |
70.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
14 kcalKalorier | |
79Score |
Trained muscle groups
Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7119 |
 |
7119Steps count |  |
+2576Change | |
7119Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 125 kcal
