Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 21 januar 2023 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.70 kmLængde |  |
4.20 km/hHastighed | |
14:17 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
71 kcalKalorier |  |
380Score |
| Program 18 | ||
|
Show workout details |
|
00:23:00Tid |  |
1650.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier | |
913Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| 113/138 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5736 |
 |
5736Steps count |  |
+755Change | |
5736Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 226 kcal
