Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 07 marts 2023 |
   |
 |
00:19:53Tid |  |
2776.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
132 kcalKalorier |  |
775Score |
Trained muscle groups
Biceps, Triceps| 116/142 | ||
|
Show workout details |
|
00:19:50Tid |  |
0.69 kmLængde |  |
2.09 km/hHastighed | |
28:45 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
114 kcalKalorier | |
741Score |
| Centrum i o tebaks | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:20Tid | |
0.40 kmLængde | |
0.79 km/hHastighed | |
75:50 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
205 kcalKalorier | |
1199Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7573 |
 |
7573Steps count |  |
-1138Change | |
7573Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 451 kcal
