Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:15:00Tid | ![]() |
1.22 kmLængde | ![]() |
4.88 km/hHastighed | ![]() |
12:18 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
238 kcalKalorier | ![]() |
1393Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:05:00Tid | ![]() |
246.0 kgTotal Weight | ![]() |
1øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
33 kcalKalorier | ![]() |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| 103/130 | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 271 kcal














