Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 30 april 2023 |
   |
 |
00:05:36Tid |  |
0.40 kmLængde |  |
4.29 km/hHastighed | |
14:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
42 kcalKalorier |  |
249Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:18:00Tid |  |
2065.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
122 kcalKalorier | |
714Score |
Trained muscle groups
Bryst, Skuldre| 118/134 | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:27Tid | |
0.44 kmLængde | |
0.65 km/hHastighed | |
91:56 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier | |
611Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 10991 |
 |
10991Steps count |  |
-1297Change | |
10991Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 268 kcal
