Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 14 maj 2023 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
0.44 kmLængde |  |
5.28 km/hHastighed | |
11:22 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
39 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:18:22Tid |  |
2216.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
123 kcalKalorier | |
723Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, ANDET| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:47:47Tid | |
0.70 kmLængde | |
0.88 km/hHastighed | |
68:16 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
123 kcalKalorier | |
720Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 12806 |
 |
12806Steps count |  |
+397Change | |
12806Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 285 kcal
