Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 24 juli 2023 |
   |
 |
00:24:45Tid |  |
0.80 kmLængde |  |
1.94 km/hHastighed | |
30:56 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
157 kcalKalorier |  |
929Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:03:10Tid | |
0.24 kmLængde | |
4.55 km/hHastighed | |
13:12 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
27 kcalKalorier | |
144Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:16:00Tid |  |
1625.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
107 kcalKalorier | |
635Score |
Trained muscle groups
Biceps, Skuldre, Triceps| 132/159 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7910 |
 |
7910Steps count |  |
-571Change | |
7910Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 291 kcal
