Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 27 juli 2023 |
   |
 |
00:24:52Tid |  |
0.54 kmLængde |  |
1.30 km/hHastighed | |
46:03 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
157 kcalKalorier |  |
932Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:10Tid | |
0.41 kmLængde | |
4.76 km/hHastighed | |
12:36 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
80 kcalKalorier | |
473Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:16:00Tid |  |
8740.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
118 kcalKalorier | |
635Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| 128/150 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 8510 |
 |
8510Steps count |  |
+2188Change | |
8510Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 355 kcal
