Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 03 oktober 2023 |
   |
 |
00:15:55Tid |  |
480.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
105 kcalKalorier |  |
617Score |
Trained muscle groups
Abs| 96/139 | ||
|
Show workout details |
|
01:37:06Tid |  |
0.54 kmLængde |  |
0.33 km/hHastighed | |
179:49 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
565 kcalKalorier | |
3691Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 4373 |
 |
4373Steps count |  |
+731Change | |
4373Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 670 kcal
