Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 18 oktober 2023 |
   |
 |
00:05:20Tid |  |
0.42 kmLængde |  |
4.73 km/hHastighed | |
12:42 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
82 kcalKalorier |  |
483Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:19:00Tid |  |
3503.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
141 kcalKalorier | |
754Score |
Trained muscle groups
Abs, Biceps, Triceps| 126/149 | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7817 |
 |
7817Steps count |  |
+3688Change | |
7817Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 223 kcal
