Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 20 januar 2024 |
   |
 |
00:28:26Tid |  |
3830.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
132 kcalKalorier |  |
1122Score |
Trained muscle groups
Bryst| Det här träningspasset har importerats. 128/147 | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
0.30 kmLængde |  |
3.60 km/hHastighed | |
16:40 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
464Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
02:27:44Tid | |
1.49 kmLængde | |
0.61 km/hHastighed | |
99:09 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
388 kcalKalorier | |
5607Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 11040 |
 |
11040Steps count |  |
+6205Change | |
11040Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 599 kcal
