Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 23 januar 2024 |
   |
 |
00:22:00Tid |  |
6217.5 kgTotal Weight |  |
2øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
164 kcalKalorier |  |
873Score |
Trained muscle groups
Biceps, Triceps| 126/164 | ||
|
Show workout details |
|
00:04:56Tid |  |
0.40 kmLængde |  |
4.86 km/hHastighed | |
12:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
18 kcalKalorier | |
173Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:03:30Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
11 kcalKalorier | |
131Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 8017 |
 |
8017Steps count |  |
+241Change | |
8017Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 193 kcal
