Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 23 februar 2024 |
   |
 |
00:07:00Tid |  |
216.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
47 kcalKalorier |  |
277Score |
Trained muscle groups
Biceps, Triceps| 113/139 | ||
|
Show workout details |
|
04:27:00Tid |  |
1.68 kmLængde |  |
0.38 km/hHastighed | |
158:56 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
1926 kcalKalorier | |
10154Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 8102 |
 |
8102Steps count |  |
-2243Change | |
8102Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1973 kcal
