Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 28 februar 2024 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
0.54 kmLængde |  |
3.24 km/hHastighed | |
18:31 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
48 kcalKalorier |  |
929Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:23:00Tid |  |
2320.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
NormalIntensitet | |
98 kcalKalorier | |
913Score |
Trained muscle groups
Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 122/152 | ||
|
| Show workout details |
|
04:25:00Tid | |
1.41 kmLængde | |
0.32 km/hHastighed | |
187:57 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
1564 kcalKalorier | |
10078Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 9473 |
 |
9473Steps count |  |
+3321Change | |
9473Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1710 kcal
