Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 27 marts 2024 |
   |
 |
00:02:20Tid |  |
0.16 kmLængde |  |
4.11 km/hHastighed | |
14:35 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
130Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:36:00Tid |  |
4792.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser | |
NormalIntensitet | |
248 kcalKalorier | |
1429Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Biceps, Ben, Skuldre, Triceps| 124/157 | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:07Tid | |
0.96 kmLængde | |
3.81 km/hHastighed | |
15:45 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
85 kcalKalorier | |
573Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5910 |
 |
5910Steps count |  |
-251Change | |
5910Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 355 kcal
