Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:25:25Tid | ![]() |
3960.0 kgTotal Weight | ![]() |
4øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
191 kcalKalorier | ![]() |
1002Score |
Trained muscle groups
Biceps, Ben, Triceps| 94/128 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:06:08Tid | ![]() |
0.40 kmLængde | ![]() |
3.91 km/hHastighed | ![]() |
15:20 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
34 kcalKalorier | ![]() |
564Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 225 kcal














