Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 07 maj 2024 |
   |
 |
00:05:02Tid |  |
0.38 kmLængde |  |
4.53 km/hHastighed | |
13:15 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
25 kcalKalorier |  |
190Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
4320.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
HøjIntensitet | |
189 kcalKalorier | |
992Score |
Trained muscle groups
Biceps, Ben, Triceps| 124/151 | ||
|
| Show workout details |
|
00:18:50Tid | |
0.95 kmLængde | |
3.03 km/hHastighed | |
19:49 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
83 kcalKalorier | |
703Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:00:17Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
1 kcalKalorier | |
6Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:00:48Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
3 kcalKalorier | |
19Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 9111 |
 |
9111Steps count |  |
+5692Change | |
9111Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 301 kcal
