Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:57Tid | ![]() |
0.38 kmLængde | ![]() |
4.61 km/hHastighed | ![]() |
13:02 min/kmTid pr. km. | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
31 kcalKalorier | ![]() |
173Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:13:50Tid | ![]() |
3156.0 kgTotal Weight | ![]() |
3øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
101 kcalKalorier | ![]() |
536Score |
Trained muscle groups
Ben| 128/143 | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:13:01Tid | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
29 kcalKalorier | ![]() |
516Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 161 kcal














