Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 20 juni 2024 |
   |
 |
00:04:25Tid |  |
0.43 kmLængde |  |
5.84 km/hHastighed | |
10:16 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
197Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:40Tid |  |
3528.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
810Score |
Trained muscle groups
Ben, Skuldre, Triceps| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
|
00:46:39Tid | |
0.91 kmLængde | |
1.17 km/hHastighed | |
51:16 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
238 kcalKalorier | |
1764Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 7883 |
 |
7883Steps count |  |
+1820Change | |
7883Score |
Ingen kommentarer.
 |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 326 kcal
